Les rendez-vous
à la salle de sports de Vérimande

le mardi de 18h à 19h15 ou de 19h15 à 20h30 :  Fit pump (renforcement musculaire) en alternance STEP (activité cardio) avec Mylène 
le jeudi de 15h à 16h : Gymnastique d'entretien avec Sylviane
le jeudi de 18h à 19h :  Abdo-fessiers, renforcement musculaire avec Sylviane

Tarif d'adhésion (septembre à juin) :
1 cours par semaine : 35 €
2 cours par semaine : 50 €
3 cours par semaine : 60 €

Certificat médical obligatoire dès la 1ère séance (préciser step / aérobic / musculation pour les séances avec Mylène)